丰胸按摩手法
导读:如何按摩丰胸,丰胸按摩手法讲解!
MM们在胸部保养的过程中,按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好,日积月累下来,乳房当然有成长的空间。可是应该怎样按摩丰胸呢?迷茫了吧,小编给MM们讲解几种丰胸按摩手法啦。
1、直接推拿:用右手掌在左侧乳房上的锁骨下方着力,均匀柔和地向下推至乳房根部,再向上沿路线推20-50次后,换左手按右乳。
2、侧向推拿:用左手掌根和掌面向胸正中着力,横向推按右侧乳直至腋下,返回时五指连同乳房组织回带,反复推20-50次后换右手按摩左乳。
3、托压推拿:右手托右侧乳房根底部,左手放在右乳上部与右手相对,两手相向乳头推摩20-50次。换左边。
另外,还可借助许多生活用品来强健胸部,例如椅背、毛巾操或者利用减肥圈都有不错的效果。这些体操的原理,基本上都也是靠利用坚实胸大肌来提拉、紧实乳房的。
4、想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部紧实保养品,“由下往上”、“由外往内”进行按摩,一个月后胸型绝对大不同。
一、由外往内按摩美胸
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
二、由下往上按摩美胸
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
三、四指合并按摩美胸
四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
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