冬天婴儿如何晒太阳 冬天宝宝不当“宅童”
导读:冬天婴儿如何晒太阳?冬天宝宝不当“宅童”,冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力,不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。
冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力,那么冬天婴儿如何晒太阳?冬天宝宝不当“宅童”。
晒太阳,是促进宝宝健康成长的重要活动,日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力,但是寒冷的冬季给宝宝晒太阳,确实妈妈们最头疼的事,下面我们一起看看。
一:婴儿晒太阳时间要适当
1、可以先开窗,让婴儿有个适应过程,然后再到户外。
2、时间最好以上午9~10时为宜,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢。
3、下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质。
4、需要强调的是,上午10时至下午4时,最好不要长时间晒太阳,因为这个时段紫外线最强,会伤害宝宝的皮肤。
5、每次在户外的时间也不要过长,要循序渐进,由每天十几分钟逐渐增加至1~2小时。
二:婴儿晒太阳要带顶有帽檐的小帽子
1、晒太阳时,可以给婴儿戴一顶有帽檐的小帽子。
2、因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差。
3、另外,带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。
三:隔着玻璃给婴儿晒太阳没用
1、有的父母怕婴儿吹风,就在家隔着玻璃晒。
2、大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。
3、到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。
四:冬天给婴儿多多晒四肢和背
1、冬季晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。
2、晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮。
3、晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。
4、但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。
冬天婴儿如何晒太阳?照着以上的方法给婴儿晒太阳就能促进钙吸收啦,没想到给婴儿晒个太阳还这么多讲究吧!为了宝宝,一定要学哦~~
-
儿童近视眼怎么恢复,矫正儿童视力的方法盘点
导读:随着时代的发展,近视儿童日渐增长,有许多家长都在寻找能帮助孩子恢复视力的方法。儿童近视眼该怎么恢复,以下这些矫正近视眼的方法就能快速、有效地帮助你家孩子恢复视力。近视眼怎么恢复儿童近视眼通常由假性近视引起,原因是孩子一时间用眼过度导致视力不佳,又...
-
宝宝启蒙教育的一些方式让孩子自愿学
导读:宝宝的启蒙教育,要怎样才能使他们自己主动去学习呢?可以采用激将式、检查式等方式来教育小孩。面对一些宝宝的启蒙教育,只知道非常地重要,却不知道要用什么样的方式来教育才能起到更好的效果。今日热点文章推荐:专家知会众家长该如何开发儿童智力熟知五个强壮身...
-
婴儿尿布怎么用
导读:婴儿尿布怎么用?尿布的使用方法介绍婴儿尿液浓缩程度低,所以排尿次数多,故要多准备点尿布,至少要准备15~20套,尿布的要求要柔软,吸水性好、耐洗的棉布为最好。最好用白布,因为容易看清孩子大小便的颜色、性状等。现在市场上有纸质一次性尿布,固然既方便,又卫生,但价格...
-
儿童预防接种证
导读:儿童预防接种证是对儿童进行预防接种的有效凭证,它的法律依据和如何办理预防接种证介绍。儿童预防接种证是儿童接种疫苗的凭证,也是儿童入托、入学和成年后就业、出国的健康身份证,为此,1984年,卫生部、教育部和全国妇联联合下发《关于试行预防接种证制度的通知...