冬季如何瘦脸 小妙招帮助拥有小脸蛋
冬季如何瘦脸?下面这几个小妙招可以让你拥有明星般的瓜子脸。
冬季瘦脸方法一、按摩
平时涂抹脸部护肤品的时候,可以利用手掌从上至下地轻拍滑动,然后由下往上轻压滑动。
方法:脸颊部位,用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按,直到按摩到整个脸部,可以促进护肤品的吸收,同时还能加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
冬季瘦脸方法二、脸部操
每天练习脸部操对瘦脸也有很快的效果,平时抽空练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可以充分锻炼脸部肌肉,让脸部肌肤更加紧实,塑造脸部轮廓线条。
冬季瘦脸方法三、食物瘦脸
通过食用一些特殊效果的食物可以起到瘦脸的效果,如薏仁有很好的美白和排水功能,而咖啡可以加速新陈代谢,冬瓜和玉米等则有消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能。
冬季瘦脸方法四、面膜瘦脸
将西柚去皮,芹菜洗净,芹菜与西柚果肉一起放入榨汁机榨汁,涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。
功效:这款面膜可以清除肌肤细胞中的污垢与杂质,去除皮肤油脂,紧致面部。
冬季瘦脸方法五、沐浴瘦脸运动
通过热水浴能让全身大量的出汗,加快脂肪的燃烧,包括浮肿的脸部,用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。
注意:洗脸时最好先用热水,再用冷水,这样冷热交替可以让肌肤紧致,瘦脸效果也更显著。
冬季想要脸上的肉肉无处可藏,以上这几个方法值得一试,可以帮助解决大脸问题。
-
刮痧瘦腿有讲究 刮痧瘦腿的方向和刮法
导读:本文给大家带来刮痧瘦腿的方向和刮法,让大家能一步到位极速瘦腿。瘦腿最有效的方法有哪些?刮痧瘦腿是不得不推荐的,但刮痧瘦腿也有讲究的哦!下面小编给大家介绍刮痧瘦腿的方向和刮法,让大家快速拥有一双纤细的美腿。刮痧瘦腿的方向很多MM都弄不懂刮痧的方向,总是...
-
每天十分钟,让你轻松消灭大象腿
导读:拥有一双修长完美的腿几乎是每一个女性的梦想,而其实,只要你每天坚持做十分钟的瘦腿运动,保证能够让你轻松消灭大象腿,塑造一双完美修长的腿。爱美是人的天性,而几乎每一个女性都希望自己能够拥有一双修长完美的腿。然而,由于很多先天或者后天的原因,使得很多的女...
-
有效的5个瘦大腿运动 紧致腿部无赘肉
提要:粗粗的大腿,穿衣服就是烦恼,不用担心,下面小编教你怎么甩掉腿部赘肉,只要5个动作就可以有效瘦大腿哦!想瘦大腿又不想去健身房?那就来试试我们推荐的这5个瘦大腿有效运动动作吧,让你恢复大腿零赘肉状态!瘦大腿运动动作1:墙桥锻炼部位:背部、臀部做法:仰躺在地上,臀部对...
-
瘦小腿动作击退赘肉塑纤细腿部曲线
导读:小腿是减肥最难攻破的地方,怎样瘦小腿才有效呢?试试下面介绍的瘦小腿动作,肯定能让你瘦哦!很多人以为运动越多,小腿就会瘦,其实过多的运动反而会成就萝卜腿,下面几个瘦小腿方法非常的有效,赶紧学习吧!双勾腿式这个动作能让小腿的曲线更完美,正坐在地上,上身挺直,两手自...