效果最好的减肥茶,无副作用的减肥茶
导读:减肥的方法有很多种,喝茶减肥就是其中的一种,特别是自制的减肥茶,不仅效果最好,而且还无副作用呢!今天,美眉们跟随小编来自制效果最好的减肥茶,即使不为减肥,也可以保持好身材。
效果最好的减肥茶?或许很多人都会迷茫,其实,自制的减肥茶效果最好,还没有副作用呢!
第一款减肥茶:清宫仙药减肥茶
自制清宫仙药减肥茶,经常适量的饮用,可以让你轻轻松松瘦下半身平!这款减肥茶比较的适合下半身肥胖者。
做法:首先是将各12克的紫苏叶、泽泻、山楂,研磨成粉末,然后与上等的茶叶混合,再用个小瓶子装起来,备用,平时只要取适量用开水冲泡,就可以当茶喝。
第二款减肥茶:山楂茶减肥茶
山楂茶减肥茶具有降脂和减肥的功效,特别是对高血压、冠心病或者是肥胖症都很有效果哦!
做法:首先是取适量的山楂,捣碎,取个小瓶子装起来,平时用水煮一杯饮用,可以适量的加点茶叶。
第三款减肥茶:常喝乌龙茶
乌龙茶叶有燃烧脂肪的功效,因为乌龙茶含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
>> 点击查看乌龙茶<<
功效:每天吃饭之前和吃饭之后,喝一杯乌龙茶,可以分解脂肪,达到减肥的效果哦!
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