牛奶咖啡 減重美容
眾所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑,而適當地利用牛奶自制面膜,也未嘗不是居家美眉的法寶哦。導讀:眾所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑,而適當地利用牛奶自制面膜,也未嘗不是居家美眉的法寶哦。
·牛奶
材料①:牛奶+麪粉
方法:將3匙牛奶和3匙麪粉拌勻,調至呈糊狀,塗滿臉部,待面膜幹後,以温水按照洗臉步驟仔細清洗。
功效:一星期最多隻能敷兩次,太過頻繁對肌膚反而不好。
材料②:牛奶+橄欖油+麪粉
方法:取1湯匙牛奶,加數滴橄欖油和少量麪粉拌勻,敷在清潔的面上,幹後以温水清洗。
功效:減少皺紋、增加皮膚彈性。
·咖啡
而咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用,咖啡還能美容呢!比如用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑,還有緊膚、美容的效果。咖啡因是咖啡中的核心成分,雖然在營養學的領域裏備受爭議,但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。將咖啡因的萃取物,加入護膚品配方,滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣,使臃腫的體態得以減輕。
材料:咖啡粉+杏仁+蛋白
方法:將適量的杏仁以熱水泡軟,搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中。每晚睡覺前,均勻塗於臉部。隔天醒來,再用温水洗淨。
功效:潤膚除皺,使鬆弛皮膚緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
-
新鮮牛奶喝出來的瘦身男女
導讀:新鮮牛奶喝出來的瘦身男女喝奶也能減肥?這個結論一定讓那些熱衷減肥的人大跌眼鏡,但科學就是這樣常常給人意外。中國農業大學食品學院營養與食品安全系的範志紅博士對記者説,很多人都知道牛奶營養價值高,都以為喝多了會增肥,但卻不知道只要喝法得當,乳製品真能起...
-
牛奶減肥的技巧分享 照這樣喝奶的都瘦了
導讀:牛奶減肥作為當下比較流行的減肥方法,簡單易學,但其中的減肥技巧你真的學會了嗎?減肥的過程,並不是一個簡單的能量加減法,牛奶中的優質蛋白質、鈣、維生素D以及脂肪酸,都是必需的“加速劑”,下面我們一起來看看牛奶減肥的技巧分享內容。牛奶減肥的技巧一:選用低脂...
-
1天3杯牛奶 減臀細腰奇效
導讀:1天3杯牛奶減臀細腰奇效牛奶作為“美容聖品”,能夠在健身的同時,有效的改善皮膚晦暗的狀況,實現美白肌膚,已經是眾所周知的祕密,但是各位愛美的姐妹們,你們是否知道,多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎?牛奶減肥原理調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青...
-
牛奶減肥法五大注意點 輕鬆吃掉大肚腩
導讀:牛奶不但對身體健康有益,而且還有助於減肥,但不正確飲用牛奶,反而會適得其反的,下面來看看牛奶減肥法五大注意點。正確飲用牛奶可幫助減肥,但喝牛奶減肥也有講究的,趕緊來看看牛奶減肥法五大注意點。牛奶減肥法原理1、牛奶含有豐富的鈣元素,可幫助瓦解體內脂肪,並...