說說辦公室女性護膚的幾個小技巧
1、多吃水果蔬菜
要想保護肌膚,吃吃吃肯定少不了,這也是廣大白領女性比較感興趣的,那麼多吃什麼能保護肌膚、防止輻射呢?當然是水果、蔬菜,據養生專家介紹,每天吃適量水果、蔬菜的女性,能有效地補充身體的流失的水分,比如蘋果、葡萄、梨子、桔子等水果,以及黃瓜、青菜等等,都對保護面板大有好處。
2、空調可以適當調低
夏天一到,大多數辦公室女性肯定都處於空調房中,一般她們不會把溫度調的過低,不過據研究表明,適當地將空調的溫度調低,空氣中的溼度會進一步地下降,面板乾燥問題也會隨之緩解,當然要注意禦寒,可以適當地多穿一件外套,以免感冒。
3、養些綠色植物
雖然辦公一族擁有的空間有限,但是如果條件允許,女性朋友們可以適當地種植一些綠色植物,建議選擇一些喜陰、好養的品種,這樣能爲枯燥的辦公室增加一些綠色,同時也有助於緩解疲勞、創造更好的工作環境。
4、合理的選擇護膚品
另外就要說到清潔、護膚用品的選擇這一方面了,辦公族女性們最好少用一些過度清潔的產品,比如磨砂洗面奶就不太適合她們,最可以買一些比較溫和的清潔品。另外冬天去洗手間時,洗手以後應該立刻塗上護手霜等,這樣可以保護手部的肌膚,防止乾燥、開裂等。
辦公室女性一定要重視平時的護膚,她們長期處於封閉、輻射的環境中,很容易就會出現一些面板問題,因此對於護理,就要更加重視,以上我們從幾個方面進行了針對性的介紹,希望大家能從中得到一些借鑑,根據自身的具體情況加以選擇。另外辦公族們最好下班以後經常運動運動,這對身體也是大有好處的。
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