汗斑怎麼形成的,如何預防汗斑
導讀:汗斑是怎樣形成的?我們又該如何預防?一起來看看!
汗斑是一種點狀或小片狀淡褐色或灰白色鱗屑性斑疹。它多發於胸背、腋下、面部和頸部的肌膚。那麼汗斑是怎樣形成的?我們又該如何預防呢?
汗斑是怎樣形成的
當我們人體出汗過多的時候,有一種病菌就容易侵擾我們的面板,這一種病菌有嗜汗的特點,所以當人們出汗增多,面板多油脂,不經常清洗,不勤衣服的話,就會被病菌侵擾,從而造成汗斑!汗斑多發於夏季,到了冬季汗斑的色素就會消退下來,到了來年夏季復發!那麼,我們該如何預防汗斑呢?請看小編給大家支招!
1.經常洗澡,勤換衣服
在我們人體大量出汗的時候,要搓到經常洗澡,這樣纔不會讓病菌有機可乘!在劇烈的運動之後,要及時更換衣服。
2.出汗較多可用爽身粉
平時出汗比較多的人,可以在外出的時候,現在身上塗抹一層爽身粉,避免面板油脂分泌過多,讓身體保持在清爽的狀態之下!
3.多吃蔬果
蔬菜和水果中含有大量的維生素,可以起到增強免疫力的作用!
4.飲食要清淡
預防汗斑,在日常生活中的飲食也是不可忽視的!要儘量以清淡的食物爲主,禁止吃辛辣刺激性的食物。
5.選擇適當的衣物
平時出汗比較多的朋友們,儘量選擇純棉或者麻料質地的衣服,這樣可以保持吸汗透氣,以免感染汗斑!
中醫治療汗斑的方法
1.艾葉洗澡
取適量的250g艾葉,然後加入大量的清水一起煎煮,大約煎煮45分鐘左右,將其倒出來,等到溫度下降至40°C左右,用來洗澡。連續使用15天之後,汗斑會明顯改善。
2.土槿皮外敷
取新鮮山姜20g、土槿皮10g、米醋100ml,然後將中藥洗乾淨,再搗碎,然後放進醋中浸泡12個小時,接着塗抹在有汗斑的部位。每天塗抹一次。
小編帶給各位的資訊可要好好記下來哦!
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