遇到接受不了的事情
遇到接受不了的事情,在我們的日常生活中,很多時候因爲一件又一件的事情堆積在自己的身上,導致我們有時候會在一件事情的基礎上產生崩潰的情緒,從而無法接受事實,一起來看看遇到接受不了的事情
遇到接受不了的事情1
1.職場關係的重要性
在職場中,人際關係是在職場中必須需要學習的一門課程,畢竟每天的工作必須面對的就是人和人之間的交流,而在生活中更是如此,
每天工作佔一大半時間的也就意味着和同事待在一起的時間也更長。只有和同事之間相處的融洽了,工作上的任務才能更好的推進。
相反,如果你不能把自己和同事之間的關係處好,那不僅做不好這份工作還會感覺到很累。
2.意見不同並不代表同事不喜歡你
要知道的是,人都是有思想的動物,每個人都有自己獨特的想法,所以在工作當中看待一些事情時難免會有些意見不統一的`時候,這是工作中無法避免的,
但是一定要明白每個人意見不同的地方多了,不要覺得同事時經常與你唱反調,你覺得兩個人相處不到一塊去,會越來越覺得同事不喜歡你。
對於這種情況一定要不要多想,只是意見觀點不同罷了。
3.存在誤會,溝通解決
互相不喜歡對方,是不是雙方存在着誤會,導致這種原因。如果真的有什麼誤會,可以透過一些合適的途徑來解決問題,
比如說與兩位同事面對面的把事情說開,這樣誤會沒有了,關係就不會這麼僵,在工作的相處上也會變得融洽。
所以能選擇好好解決問題的方式,就一定不要極端的去處理問題,畢竟人和人之間的關係就是靠溝通才會越來越好的,
而你如果總看到事情的另一面,不管是對你的工作還是人際交往都沒有好處。
4.對不喜歡你的人保持適當的遠離
不管同事多麼不喜歡你,對於在職場中你來說,卻不能也表示出來不喜歡他們,畢竟是在一家公司的同事,工作上肯定也有需要對方的時候,
如果你也把自己的情緒表現出來,那就更加沒有緩和的餘地了,對於你以後的工作也會變得難以進行,平日裏見面的時候也會覺得很尷尬。
所以當你感覺到同事不喜歡你的時候,你可以適當的遠離他們,儘量保持自己不和他們接觸,這樣也可以避免你的負面情緒。如果你也針鋒相對,那是非明智之舉。
遇到接受不了的事情2
第一步:明確目標,我們的人生一定是以結果爲導向的,你想要什麼樣的事業?你想要什麼樣的伴侶?你想要什麼樣的家庭?你想要什麼樣的生活?這些問題你必須想清楚,你想要什麼?這個沒考慮清楚之前你的人生一定會迷茫!就像一艘沒有航向的船,它不知道要駛向哪裏,所以就只能隨波逐流。大多數人一生都沒弄清楚自己到底想要什麼,然後就這樣渾渾噩噩的過了一輩子,等到老了那天,已經爲時已晚。因此你首先要明確目標,這是你邁向成功的第一步。
第二步:瞭解現狀,問自己:目標在哪裏?我現在又在哪裏?我的現狀和目標之間的差距是什麼?也就是你要思考如果想要達到你想要的那個目標,你還缺少什麼呢?你肯定是缺少什麼的,不然你的目標不就應該實現了嗎?和目標之間差距是能力,所以接下來必須要想辦法獲取實現我想要目標的'那個能力。
第三步:選擇方法,也就是你要用什麼方法來消除現狀與目標之間的差距。獲取能力的方法有很多,比如我們可以自己看書學習,我們可以自己慢慢摸索,在工作和生活中獲取經驗的積累,我們還可以透過得到別人的建議和指導等等。找到已經實現你想要那個目標的人,向他學習,因爲成功的方法一定在已經成功人的手裏。向成功者學習,把他的能力複製過來,變成你的能力,這是達成目標最快最有效的方法。第四步:付出行動,目標有了、現狀也清楚了、方法也找到了,接下來就是付出行動了,不行動就是紙上談兵。你要把你所有的想法、能力、資源都落在行動上,朝着你想的目標奮鬥。
遇到接受不了的事情3
1、什麼是不能接受的事?
凡是與自己心理預期不相符的事實,都算不能接受的事。
人在做一件事時一般都會有一個心理預期,這個心理預期其實就是自己的一個事前判斷;然後透過一段時間的努力奮鬥,又會出現一個事實上的結果。將預期與結果進行比對,就會產生心理波動,如果結果優於預期,人就會感到開心,並愉快接受;如果結果低於預期,人就會不開心,覺得不能接受。
2、爲什麼不能接受?
因爲與自己的心理預期不符。
比如你覺得自己可以完成一個目標,經過一段時間的努力,最終卻沒能拿到結果,在這種巨大的反差下,就會造成不能接受。因爲人本性上都是追求快樂,逃避痛苦的,不是自己預期的結果就會引發痛苦,然後我們就會本能地拒絕接受。
3如何接受不能接受的事?
A捫心自問,是否盡力?
面對一個自己不願接受的事實,首先要捫心自問:我儘自己最大努力了麼?我在自己的能力範圍內做到最好了麼?我對現在這個結果是否感到問心無愧?
通常答案會有兩個:一個是肯定的,我的確已經盡了最大努力,對努力的過程毫無遺憾,那麼通常是能做到坦然面對這個不好的結果的,因爲心裏沒有了糾結;另一個是否定的,我的'確在努力的過程中犯了懶,沒有全力以赴、拼盡全力,那這個不能接受的結果其實也是有意義的,它會時刻提醒我們不要再犯類似的錯誤,如此一來,不能接受的也能接受了。
B自我開導,不鑽牛角尖。
禍兮福之所依,福兮禍之所伏;福禍相依,能否駕馭,取決於自己的心態。
有一個故事叫塞翁失馬,焉知非福。的確,人生是奇妙的,奇妙之處就在於我們永遠不知道下一秒會發生什麼?我們只能看到並接受當下的一切,未來會怎樣,只有到了未來才知道。
人生是一場長跑,誰笑到最後誰跑的最好。永遠對未來抱有希望是一件非常重要的事。
C嚴守人與事的邊界,不逾矩。
人需要時刻保持邊界意識。
大多數人在遇到挫折失敗時非常容易犯人事不分的錯誤,原本只是因爲事情沒做好,結果卻不自覺地把問題歸咎到了對人的批判上,開始自我懷疑和自我否定。這其實就是沒有把握好人與事的邊界。
學會就事論事,不亂牽扯到人是一個很重要的能力,它是我們能否順利度過人生逆境的關鍵因素。
上帝在關了一扇門的同時,一定會給你開一扇窗,而我還在尋找那扇窗。
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