莲藕香菇鲜鸡汤 由内而外调养祛痘
提要:大家是不是发现最近青春痘狂飙呢?春节大吃大喝,而且经常熬夜,再加上春季天气干燥,青春痘就横行了,但别担心,小编给大家带来莲藕香菇鲜鸡汤,让痘痘快速消退。
莲藕香菇鲜鸡汤有清肺下火等功效,是祛痘食疗的明智选择,赶紧试试吧!
莲藕香菇鲜鸡汤所需材料
原料:鸡腿,莲藕,香菇,百合,淮山
配料:盐,鸡精
(图片id:26118614,莲藕香菇鲜鸡汤)
莲藕香菇鲜鸡汤的做法
1、把鸡腿洗干净,斩块,莲藕去皮,洗干净,切片,香菇浸泡发,洗干净,百合和淮山洗干净备用。
2、锅里放水烧开,放入鸡腿焯一分钟,捞出洗干净,沥干备用。
3、把鸡腿、香菇、莲藕、百合和淮山放入砂锅里,加入足量清水,大火烧开,再用小火炖半小时,最后,加盐和鸡精调味即可。
莲藕香菇鲜鸡汤做法小贴士
1、淮山可以用新鲜的代替。
2、此汤非常适合因熬夜引起痘痘的人食用。
-
家常海带汤的做法 简单有营养
提要:海带做汤鲜美有营养,是我们经常会用到的食材,今天小编给大家分享几款家常海带汤的做法,快来学习一下吧。今期小编教大家几款家常海带汤的做法,简单易学,有兴趣的一起来看下吧!一、南北杏海带筒骨汤所需材料:筒骨1块,瘦肉50克,胡萝卜半根,海带丝适量,南杏仁少许,北杏仁...
-
海带头猪蹄汤 美容养颜又暖身
提要:今天给大家带来的是一款暖身汤,很适合女孩子喝,海带头猪蹄汤,帮你从头暖到脚,经常手脚冰凉可以看看。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,加了海带头吸收了猪蹄的油腻,看看这道海带头猪蹄汤的做法。原料:猪蹄一个,海带头适量,葱,姜片,盐,料酒适量。(图片id:51005881,海带...
-
罗汉果猪骨汤 润肺清心有奇效
提要:罗汉果猪骨汤有润肺清心的作用,做法简单,非常适合干燥的秋季食用。下面给大家带来一款非常适合秋季的汤水,罗汉果猪骨汤有润燥止咳的作用,一起看看做法。罗汉果猪骨汤所需材料原料:猪骨,里脊肉辅料:罗汉果,南杏,剑花,蜜枣,红枣,玉竹,百合配料:盐,姜(图片id:51005881,罗汉果猪...
-
消暑开胃的排骨冬瓜汤做法
提要:排骨冬瓜汤的做法的做法简单便捷,清淡可口,而且营养丰富,是夏季不错的选择。夏天没有胃口?没关系,做一碗排骨冬瓜汤不但可以补充营养,还可以开胃,一起来看看它的做法。排骨冬瓜汤所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,盐,姜,大料(图片id:28033652,排骨冬瓜汤的做法)排骨...