栗子百合排骨汤,秋季肌肤也要水嫩
栗子百合排骨非常适合女性食用,能令肌肤变得滋润水嫩,爱美的女性们,快快做来试试吧!
栗子百合排骨汤所需材料
原料:栗子,排骨,莲子,干百合,陈皮
配料:盐
(图片id:10753605,栗子百合排骨汤)
栗子百合排骨汤的做法
1、把莲子放入清水中浸泡软,去掉莲芯,洗干净备用。
2、把百合和陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。
3、用剪刀在栗子尖处剪一个小口,放入锅里,加入清水煮五分钟,捞出放凉,去掉外壳和内膜。
4、把排骨洗干净,斩段,放入开水中焯一下,捞出洗干净。
5、把排骨、莲子、百合、栗子和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。
栗子百合排骨汤小贴士
1、栗子开一个口后,用水煮几分钟,就很容易去掉外壳。
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