中医滋补让你嫩白有方
导读:中医滋补讲究从内到外,慢慢进行的。美白也不是一天两天的事情,不过只要坚持,白白嫩嫩的肌肤总会属于你哦!来看看中医滋补如何让你白白嫩嫩!
俗话说“一白遮三丑”,白白嫩嫩的肌肤是每一个女性的梦想与追求,于是美白就成为很多女性的长期持续奋斗的目标 。不过谨记欲速则不达,只有持之以恒,才能有所获。而讲究火候的中医滋补美白方法,就能够让你慢慢调整以达到美容养颜的最终目的!中医滋补妙方,让你简简单单白白嫩嫩!O(∩_∩)O~
(图片id:50230552,中医美白)
●面色苍白——蜜汁花生枣粥
原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。
做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。
●面容黑黯——栗子白菜煲
原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。
●皮肤粗糙——笋烧海参煲
原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。
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