精油丰胸按摩教程改善各种胸部问题
精油可以起到丰胸的功效,该如何正确使用呢,一起来看看下面的精油丰胸按摩教程吧!
丰胸精油功效
每天用温水洗澡后,首先调好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然后按摩乳房10—15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的。
精油丰胸的最佳使用时间
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,一天按摩两次,经期禁用。
按摩方法一
1、用双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
按摩方法二
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8—10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
按摩方法三
1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。
2、用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20—50次。
3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2—3个月。
功效:可使乳房隆起2—3厘米。
按摩方法四
1、选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置。
2、从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置。
3、在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。
tips:用精油按摩胸部时要避开乳头,孕妇不宜使用。
正确使用精油配合按摩手法,可以让胸部得到进一步发育,远离飞机场,与平胸、垂胸说bye bye!
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