皮膚黃是什麼原因？成為黃臉婆的幾個不良習慣~

導讀：有的妹子皮膚黃，黯沉無光澤，整個人就像是個黃臉婆似的，其實這一切都是因為你這幾個不良習慣造成的。

看到皮膚很白的小姐姐，甚是羨慕，有時候在懷疑自己是不是男的，自己一個女的目不轉睛地盯着同樣性別的女性，其實你根本不用去羨慕別人，只要你糾正這些壞習慣，你也能變白。

1、不愛喝水

所謂女人是水做的，只要水分充足，皮膚才能水嫩有光澤，白得發亮。皮膚黃是什麼原因呢？當然是你不愛喝水這個不良習慣導致的，身體一旦缺乏水分，身體裏面的垃圾毒素排出，新陳代謝緩慢，皮膚就會變得乾燥黯沉發黃，你就變成名正言順的黃臉婆了。

2、忽略防曬

為什麼別的女生皮膚比你白，你皮膚那麼黃，因為你忽略了防曬，一旦防曬不做好，紫外線就會殘害你的皮膚，黑色素浮現，不僅會變黃變黑，還會滋生曬斑、雀斑、色斑，想要變，改變你皮膚黃的現象，那麼你得改掉不注意防曬的壞習慣，每天都要塗防曬，無論是陰天還是晴天。

3、節食

皮膚黃除了以上兩個原因，還有什麼原因？其實皮膚黃最大的一個原因就是節食導致的，許多女生為了減肥而節食皮膚變黃，其中的原理就是，腸胃受到損害，脾胃消化功能下降，膚色變黃就是節食的併發症，想要皮膚變得白皙，那麼你得合理飲食，健康飲食，將身體調理好，膚色自然變得白裏透紅的。

4、少運動

平時不愛運動，少運動，也是造成皮膚黃的原因，運動的過程中能加快血液循環，促進新陳代謝，運動時汗水排除的同時還將身體裏面的垃圾毒素排出，整個人的膚色都是粉粉的，就像水蜜桃一樣，出現迷人的粉色，如果想“拋棄”你黃臉婆的稱號，那麼積極運動起來吧。

5、熬夜成癮

皮膚黃是什麼原因？當然就是離不開你的不良習慣——熬夜成癮，熬夜會導致面色黯沉沒有光澤，容易長痘同時加快衰老速度，熬夜的第二天，整個皮膚狀態是相當差的，而晚上十點鐘入睡卻有相當大的好處，除了減輕器官的負荷，血液循環加速，新陳代謝加快，毒素快速排出，增強抵抗力的同時，皮膚迅速變白，從此再也不是黃臉婆了。

6、卸粧不徹底

愛化粧的妹子，皮膚黃是因為你卸粧不徹底，造成毛孔堵塞，皮膚變得暗黃，毛孔、粉刺粗大，所以説想要白，卸粧這步一定要做到位，而且要儘量不要化濃粧，化濃粧皮膚呼吸不暢順，也是會導致皮膚變黃的。

只要及時糾正以上6個不良習慣，變白再也不是難事。