關愛女性：外陰炎如何預防

提要：女性朋友要做好功夫預防外陰炎找上自己，不要以為外陰炎就不能預防了，其實一切的疾病都可以預防。

聰明的女性朋友在於懂得如何預防婦科病，只要做好預防工作，就可以不怕外陰炎！

外陰炎如何預防：

一、單獨洗內褲

女性朋友的內褲一定要分開單獨清洗，因為很多黴菌都可以在外陰、指甲內、胃腸道等地方存在、繁殖，特別是家裏有人患有手足癬、灰指甲等疾病，就會造成交叉感染。

二、不要濫用抗生素

現在很多女性朋友發現自己有咳嗽、頭痛、發燒等症狀就去食用抗生素，但是現在告訴你，過量食用抗生素也會引致外陰炎，因為抗生素裏含有抑制有益菌羣，從而讓黴菌有機會大量繁殖生長。

三、不要過度清潔

發現自己外陰瘙癢就頻繁大量使用外陰清潔劑、清毒護墊？這樣就可以預防外陰炎？錯！其實如果頻繁大量使用陰部洗液劑，很容易就造成陰道的弱酸性環境，這個弱酸性環境就是有保護陰道自潔的作用，被破壞後就讓陰部的抵抗能力降低。

四、注意洗衣機清潔

不要以為洗衣機的清潔度就很高，其實洗衣機是暗藏黴菌的極佳環境，而且洗衣機使用頻率越高，黴毒就越多，大家可以用水温在60度的熱水清洗洗衣桶就可以了。

五、穿全棉內褲

這一點也是很重要的了，因為內褲直接會對外陰部造成一定的影響，加上化纖內褲會讓陰部的局部變熱變濕，這樣就讓外陰道成了黴菌生長繁殖的“好”環境啦，而棉質的內褲透氣吸汗性強，隨時讓外陰部保持乾淨。

六、避孕藥要小心

如果你發現自己的外陰炎好了又發作，那就要留意一下自己是不是經常吃用避孕藥，因為避孕藥裏含有的雌激素能加強黴菌生長的速度，為了自己身體的健康着想，還是少吃避孕藥為好。 

做一個健康的女性是當今女性需要不斷學習的地方，如果自己都不懂得愛護自己，那就更沒有人更愛護你！